Zawarte w papierosach trucizny (jest ich około 4 tysięcy!) podnoszą ciśnienie krwi i uszkadzają wewnętrzne ściany naczyń krwionośnych, co przyspiesza zmiany miażdżycowe. Okradają też organizm z tlenu, przyczyniają się do zwężania naczyń, powodują wzrost krzepliwości krwi, co grozi powstawaniem zatykających naczynia skrzepów. Unikajmy też nałogowców. Jako bierni palacze wdychamy szkodliwe substancje unoszące się wokół nas. Badania potwierdziły, że dzieci palących rodziców mają podwyższone ciśnienie tętnicze krwi. Palenie papierosów oprócz tego, że jest nieeleganckie jest też zabójcze dla urody i zdrowia naszego oraz naszych bliskich, dlatego jak najszybciej postarajmy się skończyć z
